Barrinha Hershey's Brigadeiro - 2 PONTOS

Barrinha Hershey's Brigadeiro
1 uni - 2 PONTOS


A dica dessa barrinha é que metade dela é chocolate puro, e mesmo assim são só 2 PONTOS.
Eu, particularmente, prefiro comer a Ritter Zero quando se trata de chocolate (porque ela parece um cookie gigante. Juro!), mas quando bate a saudade da consistência do chocolate, vale tirar uma casquinha dessa barrinha.
Só não vale abusar!

Pudim Zero Açúcar - 2 PONTOS*

Pudim Zero açúcar
Nos sabores Chocolate, Baunilha, Caramelo, Morango, entre outros.
Pó de preparo - 0 PONTOS

*A pontuação é somente a do leite utilizado no preparo. No caso, recomendo leite desnatado (2 PONTOS) ou leite desnatado Molico (1 PONTO).


São todos tão bons que você vai acabar raspando o potinho depois!

Polenguinho Light - 1 PONTO

Polenguinho Light ou Polenguinho Light Fibras e Cálcio
1 unidade - 1 PONTO


Polenguinho Light não é novidade, porque já consta no livro dos Vigilantes. A dica é o Polenguinho Light Fibras e Cálcio, que além de ser mais gostoso e consistente, ajuda a suprir o cálcio, o que é super útil especialmente para aquelas pessoas que não gostam ou não conseguem ter o hábito de tomar leite (ou iogurte) diariamente.

E lembre-se: pode ser levado na bolsa, não necessita de refrigeração!

Lowçugar Mousse Zero - 2 PONTOS

Mousse Lowçucar Zero
Chocolate - 3 porções de 2 PONTOS cada
Maracujá - 3 porções de 2 PONTOS cada
Limão - 3 porções de 2 PONTOS cada


Você também, quando leu no livro 2 "mousse de chocolate - 7 PONTOS", se viu com aquela tristeza no olhar e saudade da infância? Pois agora você pode aproveitar esses magníficos sabores de mousse, com pouquíssimos PONTOS e absurdamente práticos de fazer.

É só bater com água, e pronto! Divida em 3 porções (2 PONTOS cada, em torno de 100gr) ou 6 porções (1 PONTO cada, em torno de 50gr) e deixe gelar um pouquinho. Só isso!

Sorvete Kibon Balance Creme (1 bola) - 1 PONTO

Sorvete Kibon Balance
Creme (1 bola) - 1 PONTO

Sei que existem outros sabores, como napolitano, mas não cheguei a fazer as contas ainda.
Muito gostoso, adoro combinar ele com frutas assadas ou cozidas (sem adição de açúcar). Fica elegante para servir para visitas, e de dar água na boca. Só não vale comer demais!

Magic Toast Light/Integral (7 uni) - 2 PONTOS

Torrada Magic Toast Light ou Integral
7 unidades - 2 PONTOS

Leves, gostosas e dentro da embalagem grande já vem pacotinhos individuais com a porção certa (7 unidades - 2 PONTOS). Ótimo para oferecer aos convidados, levar na bolsa, servir no lanche da tarde, acompanhar uma pastinha (mas sem passar dos PONTOS, hein!), ou até para comer pura.

Iogurte Molico Light - 1 PONTO

Iogurte Molico Light - 1 PONTO cada
A embalagem de 6 potinhos vem com:
2 de Morango, 2 de Ameixa e 2 de Maçã.


Metade dos pontos, o dobro do sabor!



Os produtos Molico Total Cálcio oferecem 50% das necessidades diárias de cálcio e vitamina D por porção. Ou seja, além de de se alimentar bem com coisas gostosas por menos PONTOS, você ainda vai estar fazendo bem ao seu corpo.

Nescau Light (1CS) - 0 PONTOS

Nescau Light (1CS) - 0 PONTOS


1 Colher de Sopa de Nescau Light é o suficiente para o preparo de 1 copo. Equivale, em sabor, a 2CS de Nescau tradicional (1 PONTO cada).


Vamos ao cálculo:
Um copo de nescau normalmente seria:
2CS de Nescau (2 PONTOS)
+ 1 copo de leite desnatado (2 PONTOS)
= 4 PONTOS.

Junte o Nescau Light e o Leite Molico, e veja a diferença:
1CS de Nescau Light (0 PONTOS)
+ 1 copo de leite Molico Desnatado (1 PONTO)
= 1 PONTO.


Economia de PONTOS sem economizar em nada no sabor. Adoro!

Leite Desnatado Molico (1 copo) - 1 PONTO

Molico Desnatado (1 copo) - 1 PONTO


É, é isso mesmo que você leu: 1 copo de leite desnatado por somente 1 PONTO!

Os produtos Molico Total Cálcio oferecem 50% das necessidades diárias de cálcio e vitamina D por porção. Ou seja, além de de se alimentar bem com coisas gostosas por menos PONTOS, você ainda vai estar fazendo bem ao seu corpo.

Flormel Creme de Avelã Zero (1CS) - 2 PONTOS

Creme de Avelã
Flormel Zero (1CS) - 2 PONTOS
Nutella (1CS) - 2 PONTOS


Como o clássico Nutella já é elaborado com leite desnatado e cacau parcialmente desengordurado, Flormel zero acaba contendo a mesma pontuação, mas é uma dica para quem quer ou prefere evitar açúcar (como eu).

 Mais do que aprovado! Hmmm..!

Achocolatado Itambynho Light - 2 PONTOS

Leite Achocolatado
Itambynho Light - 2 PONTOS
Toddynho Light - 2 PONTOS


Uma caixinha de leite achocolatado costuma ter 4 PONTOS, como toddynho tradicional, mas a versão light dele e do Itambynho valem só 2 PONTOS.
Perfeito para aquele café-da-manhã corrido.

Mini Barrinha Trio light - 1 PONTO

Barrinhas Trio light (69 kcal)
Torta de maçã - 1 PONTO
Mousse de Chocolate - 1 PONTO
Morango com Chantilly - 1 PONTO
Pavê de Chocolate - 1 PONTO


Podem não matar a fome em todas as ocasiões, mas são perfeitos para aquelas crises de doce. Torta de Maçã e Mousse de Chocolate são, na minha opinião (e de todas as pessoas que conheço) os mais gostosos. Não pode faltar na bolsa!

Também são vendidas em embalagens do tipo caixa de bombom, com sabores sortidos, sendo as barrinhas de metade do tamanho das normais (ou seja, contando 1 PONTO a cada 2). Ótimo presente para amigos vigilantes!

Barrinha Ritter Zero - 1 PONTO

Barrinha Ritter Zero
Brigadeiro - 1 PONTO
Banana - 1 PONTO
Morango com Chocolate - 1 PONTO



Barrinhas grandes e com muito sabor. A de brigadeiro é a melhor que já comi, e por um pontinho só, mata a fome e a vontade de chocolate. Deliciosa!

Doce de Abóbora com Coco Diet (1CS) - 0 PONTOS

Flormel Diet - Doce de Abóbora com Coco.
1CS - 0 PONTOS


Testado e aprovado. Perfeito para aquela sobremesa sem gastar pontos!